Mudra nedir?Mudra, Vücudun organlarını, sinir sistemini etkileyerek enerji akışını uyaran, beyine uyarırıcı sinyaller gönderen diğer adıyla el yogası olarak ta bilinen bir dizi parmak hareketleridir.
Mudrada beş parmak beş elementi temsil eder!
Baş parmak - At...
DEVAMINI OKU
Olumlamalar
Olumlamalar kategorisine ait yazılar
Olumlama nedir? Olumlama bilinçaltında kalıplaşmış negatif düşünceleri pozitif düşüncelere çevirmek için olumlu pozitif cümlelerin tekrar edilmesinden oluşan bir yöntemdir. Olumlamaları her tekrar edişimizde nöron dizilimini güçlendirerek bilinçaltımıza olumlu kayıt...
DEVAMINI OKU